4 ventajas del picante.

¿A ustedes les gusta el picante? A mí me gusta mucho, no solo me ayuda a no estresarme, sino que hace que la comida nunca sea aburrida. Es decir podría comer siempre, sin parar.

Por si este fuera poco, ¿conocen las ventajas que tiene el comer comida picante? A menudo se encuentran a quienes gozan comer picante, lo suficiente como para llorar. No obstante, si se ingiere de manera adecuada, podría obtener effectos positivos en su salud.

Voy a explicar las razones recionales según Jenny Everett.

 1.- Ayuda a quemar las calorías.

Si mientras come comida picante el sudor se derrama en su piel, conseguirá el efecto de quemar rápidamente hasta el 8% de las calorías ingeridas. Es decir, el metabolismo se acelera ya que trabaja aún más al de tratar de disminuir la fiebre del cuerpo. Por lo tanto, es una buena idea el acudir a alimentos picantes cuando quiere bajar de peso.

 2.- Las comidas picantes protegen al corazón.

 Las personas que consumen comida picante tienen menos probabilidades de sufrir un ataque al corazón, debido al efecto de reducción del colesterol dañino. Además la capsaicina, que es un componente que encontramos en el chile, tiene propiedades contra la inflamación.

 3.- Mejora el estado de ánimo.

 Al comer comida picante, se produce serotonina, la cual es conocida como que la hormona felicidad, está sirve para arregla la melancolía, la ansiedad, el estrés y la rabia. Por está razón es posible aguantar el dolor que produce el picante.

 4.- Está lleno de nutrientes.

 Es una manera ligera de ingerir varios nutrientes que son necesarios para nuestro día a día. Este no solo contiene vitamina A y C, si no que además tiene minerales que son imprescindibles para una dieta balanceada.  

   

Mis lugares favoritos en cholula

En este ensayo les voy a contar sobre los lugar a los que más voy en mi vida diaria en Cholula, les gustarán. Mis lugares favoritos en cholula son dominica 19, la colmena y el Mercado de San Pedro. 

En primer lugar, La dominica 19. Es una gran cafetería al aire libre. Pone canciones tranquilas y urbanas que me gustan mucho, además el menú presenta muchos tipos de comida (entre ellos esta incluido el desayuno), cafe, postre y licor. Ese lugar es muy bueno no sólo para platicar con amigos sino que también para hacer las tareas. En la noche prenden las luces de bombilla, muy romántico para ir con tu pareja ya que puede ser un ambiente amoroso. La dirección de esta cafetería es Av. 12 Ote. 406 en San andrés cholula.

En Segundo lugar, esta la colmena que es un lugar de comida vegana. Este restaurante es un lugar muy tranquilo, agradable y con buena calidad de comida. Aunque no soy vegana, me enamoré de la comida vegana de aquí, es una buena oportunidad de cuidar del medio ambiente y de los animales. Me sentí impresionada de cómo cuando comí la hamburguesa en la colmena saboreé  carne aunque la hamburguesa era de garbanzo y lenteja. por si esto fuera poco casi todos alimentos están hechos a mano en este restaurante.

Por último, El mercado de San Pedro, Cholula. En este lugar siempre puedo encontrar y  probar comida tradicional, alimentos frescos y a buen precio. De hecho las frutas y verduras en corea son demasiado caras, pero aquí puedo disfrutar muchos tipos de frutas de México a un precio muy barato.  

Mi crítica literaria "Es que somos pobres"

 Este cuento está escrito por Juan Rulfo, quien es uno de los escritores más destacados de Latinoamérica. Él es un escritor que aborda los problemas sociales.

 “Es que somos pobres” existe un sentimiento de sufrimiento. La historia trata de una familia que perdió una vaca que el padre había regalado a su hija por culpa de una inundación.

 La vaca es algo muy precioso como la esperanza de la pobreza. Como la vaca solo se puede usar para casarse, por lo tanto su padre tiene miedo de que su hija va a ser prostituta como sus hermanas mayores.

 El cuento se narra desde la perspectiva del hijo, es decir está contado desde expresion del niño en situación de tristeza. Y salió muchas veces la palabra “mortificación”, esa palabra me da tristeza como que la felicidad de los pobres parecen seguida por una sensación de una mortificación y querer conversar algo aunque on lo tienen. Además la pobreza fluye como las aguas del río, es decir los preblemas pasan como la naturaleza sin tener otras opciones como el diluvio.

 Lo más interesante del cuento es los pobres son creyentes / confian en dios. Lo podemos saber a través de esa frase “Que dios los ampare!”